05.08.2020 16:00 UhrGrünberg geht Waldbaden-Der Wald als Energiequelle!Grünberg"Shinrin Yoku" ist japanisch und bedeutet
-Das absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes
Achtsamkeits- und Atemübungen sowie sanfte Bewegungseinheiten verhelfen Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.
Waldbaden stärkt das Immunsystem. Es wirkt regulierend auf Blutduck, Cholesterin, Blutzucker, stärkt das Herz-, Gefäß und Nervensystem und ist einfach nur entschleunigend
Veranstalter: Reloaded Massagen · Gesundheitsprävention · Coaching...mehr